Thym
Il existe environs 300 variétés de thym possédant des propriétés médicinales mais ils n'ont pas tous des principes supers actifs donc seulement certains sont plus utilisés que d'autres parmi les plus utilisés nous retrouverons 7 variétés :
Le serpolet pour les mots de gorge et la toux.
Le thym à thymol utilisé dans les infections de la sphère ORL pour les infections broncho-pulmonaires, certaines diarrhées de types infectieuses ou grosses fatigues des suites d'infections de ce types. Son action désinfectante fait des merveilles sur les voix aériennes par son action anti-microbienne.
Le thym à géraniol est utilisé pour les problèmes de peau, parfois il peut être utilisé pour soigné les problèmes immunitaires des jeunes enfants car moins puissant que le thym à linaol.
Le thym à linéol justement et donc très puissant pour combattre les faiblesses du système immunitaire en prodiguant ses puissants bienfaits stimulants et son action énergisante font merveille sur la fatigue, il est réputé pour soigné les gastro-entérites, ainsi que la toux, les angines, grippes, bronchites, les mycoses, les vers intestinaux, les infections vaginales, etc... Autant dire qu'il est polyvalent et s'attaque à de nombreux problèmes, donc ne soyez pas surpris de le retrouver dans les ingrédients d'un grand nombre de médicaments courant.
Le thym à thujanol est une autre variété emblématique médicinale majeure car s'est un antibactérien, antifongique et antivirale. Il est utilisé pour les problème hépatiques lié à la vésicule biliaire et au foie.
Le thym paracymène est réputé pour soigner les douleurs lié à l'arthrose et au rhumatisme et à diverses névralgies parmi celle-ci les névralgies dentaires.
Enfin le dernier des 7, le thym saturéoïde dit aussi thym à bornéol est lui aussi un antibactérien mais à très large spectre, un vrai pourfendeur à bactérie souvent utilisé pour agir sur les voies respiratoires lors de bactéries plus résistante, c'est aussi un puissant tonique pour l'organisme. C'est d'ailleurs sous sa forme d'huile essentiel qu'il est reconnu pour son action car s'est une HE majeure.
Le thym a été utilisé très tôt dans l'histoire humaine, il fut utilisé par les embaumeurs de l'Egypte antique qui l'utilisait entre autres plantes lors de la préparation du corps du défunt. Il donnait force et courage au soldat Romain avant la bataille et aux gladiateurs avant leur combats, les Grecs de l'antiquité en agrémenté déjà leur plat et le brûlait régulièrement dans leur temple mais aussi dans les lieux publiques pour purifié l'air et chassé les mauvais esprits . En Europe au moyen-age, les nobles avaient toujours du thym sur leurs vêtements pour ce protégés des épidémies, il était utilisé dans la pharmacopé pour agir sur les détresses respiratoires. Ses vertus antiseptiques font merveille au niveau pulmonaire contre les micro-organisme tels que les champignons et les bactéries, son action calmante soulagera votre gorge irriter suite au quintes de toux si vous l'utilisé en tisane ou en gargarisme, c'est un bon fluidifiant bronchique et un excellant expectorant, ses actions fortifiantes et digestives ne sont plus à prouvé non plus puisque lors de digestion difficile sont action anti-pasmodique et sa faculté à drainé le foie en font un allié certains.
.Le thym n'a pas de contre indication particulière dans ça forme naturel par contre en huile essentiel je recommande la plus grande prudence lors de son utilisation et je ne saurais trop vous conseillez d'une part et comme c'est le cas de toutes les huiles essentielles de ne jamais l'utilisé pure sur la peau ou les muqueuses mais toujours diluer dans des huiles végétales, du miel, une tisane etc.. Prenez conseille auprès de spécialiste ou votre pharmacien avant d'utilisé une des divers huile essentiel de thym et comme toutes les huiles essentiels d'ailleurs et n'oubliez pas les inter-actions entre les différentes HE et les risques de sur dosage qui peuvent avoir de lourdes conséquences de santé et dans le moindre des cas vous faire devenir allergique à toutes les huiles essentiels donc prudence d'autant que l'HE de thym est très puissante.
Pour les différentes variétés de thym frais ou séchés donc pas de contre indications particulières et leurs utilisations seraient d'ailleurs conseillés vu les vertus du thym enfin des thyms et de leur bienfait pour notre santé.
Recettes et utilisations :
En tisane lors des premiers symptômes de la grippe ;
Mettre 20 à 30 g de sommités (feuille) de thym à linéol, serolet, dans un litre d'eau frémissante, couvrez et laissez infusé 10 minutes. Boire trois tasses par jour jusqu'à amélioration, vous pouvais utilisé du miel pour sucré et optimisé l'action du thym, si vous n'appréciez pas le miel tout autres produits sucrés s'offre à vous bien sur.
En lotion capillaire, pour le cuir chevelu irrité et fragilisé ;
Faire bouillir à couvert 100 g de sommité de thym dans un litre d'eau durant 2 à 3 minutes pas plus puis laissez infusé 10 minutes puis filtré, une fois tiède ou froid utilisé cette lotion en massage.
En bain rhumatismale ;
Dans un litre d'eau frémissante mettre 500 g de thym paracymène et 200 g de feuille de cassis,couvrez et laissez infusez 15 à 20 minutes, filtrez et versez cette préparation dans un bain tiède, rester dans celui -ci au moins 15 minutes.
Bain de mains ou de pied ;
Dans un litre d'eau frémissante jetez un poignet de serpolet, laissez infusez 10 minutes puis ajoutez un peu d'eau froide pour ne pas vous brûlez et faites votre bain.
Gargarismes maux de gorge ;
Faites bouillir pendant 1/4 d'heure une poignée de thym dans deux litres d'eau sucré au miel, faites des gargarismes 3 fois par jour avec la préparation froide ou légèrement tiédi.
Enfin une petite recette à utilisé comme dentifrice de temps en temps pour purifié votre bouche et vos dents ;
Faire macérez 3 poignées de thym dans de l'eau de vie et se frotter les dents avec cette préparation chaque jour en trempant votre brosse à dent dans un verre avec un peu de là dites préparation. Bouche saine assuré.
Le thym a été utilisé très tôt dans l'histoire humaine, il fut utilisé par les embaumeurs de l'Egypte antique qui l'utilisait entre autres plantes lors de la préparation du corps du défunt. Il donnait force et courage au soldat Romain avant la bataille et aux gladiateurs avant leur combats, les Grecs de l'antiquité en agrémenté déjà leur plat et le brûlait régulièrement dans leur temple mais aussi dans les lieux publiques pour purifié l'air et chassé les mauvais esprits . En Europe au moyen-age, les nobles avaient toujours du thym sur leurs vêtements pour ce protégés des épidémies, il était utilisé dans la pharmacopé pour agir sur les détresses respiratoires. Ses vertus antiseptiques font merveille au niveau pulmonaire contre les micro-organisme tels que les champignons et les bactéries, son action calmante soulagera votre gorge irriter suite au quintes de toux si vous l'utilisé en tisane ou en gargarisme, c'est un bon fluidifiant bronchique et un excellant expectorant, ses actions fortifiantes et digestives ne sont plus à prouvé non plus puisque lors de digestion difficile sont action anti-pasmodique et sa faculté à drainé le foie en font un allié certains.
.Le thym n'a pas de contre indication particulière dans ça forme naturel par contre en huile essentiel je recommande la plus grande prudence lors de son utilisation et je ne saurais trop vous conseillez d'une part et comme c'est le cas de toutes les huiles essentielles de ne jamais l'utilisé pure sur la peau ou les muqueuses mais toujours diluer dans des huiles végétales, du miel, une tisane etc.. Prenez conseille auprès de spécialiste ou votre pharmacien avant d'utilisé une des divers huile essentiel de thym et comme toutes les huiles essentiels d'ailleurs et n'oubliez pas les inter-actions entre les différentes HE et les risques de sur dosage qui peuvent avoir de lourdes conséquences de santé et dans le moindre des cas vous faire devenir allergique à toutes les huiles essentiels donc prudence d'autant que l'HE de thym est très puissante.
Pour les différentes variétés de thym frais ou séchés donc pas de contre indications particulières et leurs utilisations seraient d'ailleurs conseillés vu les vertus du thym enfin des thyms et de leur bienfait pour notre santé.
En tisane lors des premiers symptômes de la grippe ;
Mettre 20 à 30 g de sommités (feuille) de thym à linéol, serolet, dans un litre d'eau frémissante, couvrez et laissez infusé 10 minutes. Boire trois tasses par jour jusqu'à amélioration, vous pouvais utilisé du miel pour sucré et optimisé l'action du thym, si vous n'appréciez pas le miel tout autres produits sucrés s'offre à vous bien sur.
En lotion capillaire, pour le cuir chevelu irrité et fragilisé ;
Faire bouillir à couvert 100 g de sommité de thym dans un litre d'eau durant 2 à 3 minutes pas plus puis laissez infusé 10 minutes puis filtré, une fois tiède ou froid utilisé cette lotion en massage.
En bain rhumatismale ;
Dans un litre d'eau frémissante mettre 500 g de thym paracymène et 200 g de feuille de cassis,couvrez et laissez infusez 15 à 20 minutes, filtrez et versez cette préparation dans un bain tiède, rester dans celui -ci au moins 15 minutes.
Bain de mains ou de pied ;
Dans un litre d'eau frémissante jetez un poignet de serpolet, laissez infusez 10 minutes puis ajoutez un peu d'eau froide pour ne pas vous brûlez et faites votre bain.
Gargarismes maux de gorge ;
Faites bouillir pendant 1/4 d'heure une poignée de thym dans deux litres d'eau sucré au miel, faites des gargarismes 3 fois par jour avec la préparation froide ou légèrement tiédi.
Enfin une petite recette à utilisé comme dentifrice de temps en temps pour purifié votre bouche et vos dents ;
Faire macérez 3 poignées de thym dans de l'eau de vie et se frotter les dents avec cette préparation chaque jour en trempant votre brosse à dent dans un verre avec un peu de là dites préparation. Bouche saine assuré.
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