Aloe vera ou Aloes

Sous quel forme trouvez l'Aloe vera :

Vous trouverez l'Aloe vera sous forme de gel qui est la forme la plus courante.

En lait, lotion et crème et teinture toujours pour les applications sur la peau.

Pour sa prise par voie interne : elle se trouve sous forme de gélules, de jus ou en ampoule

Dosage et posologie :

si possible privilégiez les gélules qui ont un dosage de 200 à 300 mg c'est le seuil acceptable par jour.

Pour les jus 2 à 3 cuillères à soupe par jour( soit 50 ml environ par jour), il est plus concentré en actif.

si vous trouvez des ampoules près dosées je vous les recommande.

Dans tout les cas ne dépassez pas ces dosages et que sur une période de 10 jours maximum si vous le prenez en interne, espacez toujours les prises.

Que cela ne vous empêche pas de consulté un médecin ou phytothérapeute qui pourra adapter le traitement en fonction des besoins.

Quelques recettes a faire à la maison :

Un petit soin pour les cheveux avec la pulpe et le gel d'une feuille d'Aloe vera à faire une fois par mois si vous n'avez pas de soucis particuliers avec vos cheveux et pendant un mois si vous souffrez de démangeaisons, pellicules, cheveux terne et cassant avec ce petit soin vous aurez de beaux cheveux souple, résistant et brillant.

1 couper à la base de la plante, une feuille d'aloes.

2 coupez la en deux dans le sens de sa longueur.

3 ôtez le gel et la pulpe ( pour facilité l'application et son élimination, je vous conseil de passer le tout au mixeur avant de réservez pour l'étape de pose).

4 lavez-vous les cheveux avec votre shampoing habituel.

5 sur cheveux humide, appliquer le gel et sa pulpe ou la préparation mixé obtenu.

6 posez du papier cellophane (film étirable ou bonnet de bain) pour garder la préparation bien active sur votre tête pendant 15 minutes.

7 au bout de 15 minutes lavez vos cheveux à l'eau tiède abondement pour en retiré le gel et la pulpe ou la préparation mixé.

Pour entretenir l'effet brillant et continuer à fortifier vos cheveux, vous pouvez, coupé une demi feuille d'Aloe vera en extraire le gel et la pulpe, puis mixé le tout et l'ajouter à votre shampoing habituel.



Un démaquillant à l'aloe vera

Prenez une grosse feuille d'au moins trois ans d'aloe vera et coupez-la dans le sens de la longueur, prenez quatre cuillère à soupe de pulpe.

Dans un bol mélanger la pulpe avec une cuillère à soupe d'eau de rose, une cuillère à soupe de jojoba et 6 gouttes essentiel de lavande.

Mélangez bien, versez dans un flacon, agitez avant chaque utilisation.

Appliquez le sur votre visage et votre cou pour les démaquillés, rincez abondamment pour enlevez toutes traces d'Aloes, puis faites vos soins habituels.