Passiflore ou fruit de la passion

nom scientifique : Passiflora incarnata

nom commun : fleur de la passion/grenadille

C'est une liane tropicale, qui fut cultivé dans les jardins des empereurs Aztèques, elle était déjà apprécié à l'époque pour ses vertus tranquillisantes, sédatives et antispasmodiques, les explorateurs espagnols découvrir ses multiples vertus au contact des Aztèques mais la passiflore était utilisé par les Amérindiens du sud de l'Amérique du nord qui l'utilisaient énormément en médecine ainsi que dans leur cuisine. C'est au 17ème siècle que les espagnols introduisent les passiflores en Europe.
Fruit de la passion, grenadille, maracuya, fleur de la passion, suivant que l'on parle de la fleur ou du fruit, cet plante grimpante à vraiment suscité une véritable passion chez les conservateurs botaniques et les jardiniers du monde entier. Pourquoi un tels engouement et bien déjà parce qu'il y a une multitude d'espèce de passiflore et que certaines d'entre elles sont en voient de disparition dans les forêts sud américaine vu la déforestation massive de celle-ci.
A ce jour environ 400 espèces de passiflore ont été répertorié, elle viennent en grande parti d'Amérique du sud bien sur mais environs 5 % ont été découvert en Asie, Australie et Amérique du nord.Nous parlerons ici de la passiflora incarnata qui a la particularité de perdre son feuillage l'hivers, par ailleurs elle supporte très bien le froid, pas de grand froid de type sibérien bien sur mais des hivers un peu rude.
La passiflore se trouve plutôt sur les abords des champs et des fossés mais aussi en forêt humide sud Américaine, la passiflora incarnata pousse aussi dans ces types d'habitat mais plus vers dans l'est des états-unis, elle peut être vu de la Floride au Québec, mais dans les parties froides mieux vaut paillé son pied pour la protéger et la taillé en automne pour la voire fleurir à l'été et avec un peu de chance goûté à ses fruits. si vous êtes tentés par cette liane, planté- la, le longs d'un mur abrité plutôt côté sud du mur, sachez enfin qu'elle peut grimpé de 7 à 8 mètres donc il vaut mieux prévoir un support sur lequel, elle puisse grimpé.

Elle appartiens à la famille des passifloracées.

Ce sont les parties aérienne de la plantes qui sont utilisés, elles sont récoltées au moment de la floraison, ou au tout début de la formation du fruit.

Elle peut être utilisé pour soulager l'anxiété, la nervosité, les spasmes musculaires,les douleurs névralgiques mais aussi dans les troubles digestives et du sommeil dû à la nervosité. la passiflore est déconseillé pour les jeunes enfants, les femmes enceintes et celles qui allaitent. Ils existent donc comme je l'ai écrit plus haut de nombreuses espèces de passiflores mais celle qui est utilisé de façon médicinale est la passiflora incarnata les autres espèces n'ont pas une efficacité prouvé et peuvent même être toxique, il est aussi déconseillé de conduire des véhicules lorsque l'on prends de la passiflore car nos réflexes se trouvent considérablement amoindri .

En dose prescrite et respecter la passiflore est sans danger mais il est possible que  des cas d'hypersensibilités apparaissent lors de son utilisation, il faut alors interrompre le traitement et voir avec son prescripteur quel sera la marche à suivre. Elle peut aussi provoqué de rares cas de nausées. Il est conseillé de ne pas la prendre en synergie avec des anxiolytiques et des antidépresseurs. 

Vous la trouverez dans le commerce sous forme de capsule ou en comprimé et en extrait liquide ainsi que sous forme sèche en herboristerie.

Posologie : En gélules, 2 gélules 1 à 3 fois par jour pour calmé les angoisse, 1 à 3 gélules au moment du couché comme un somnifère.
En infusion : 1 petite cuillère à café soit 2 g pour une tasse d'eau bouillante que l'on laisse infusé un quart d'heure, ne pas prendre plus de deux tasses par soirée.

Aloe vera ou Aloes

Sous quel forme trouvez l'Aloe vera :

Vous trouverez l'Aloe vera sous forme de gel qui est la forme la plus courante.

En lait, lotion et crème et teinture toujours pour les applications sur la peau.

Pour sa prise par voie interne : elle se trouve sous forme de gélules, de jus ou en ampoule

Dosage et posologie :

si possible privilégiez les gélules qui ont un dosage de 200 à 300 mg c'est le seuil acceptable par jour.

Pour les jus 2 à 3 cuillères à soupe par jour( soit 50 ml environ par jour), il est plus concentré en actif.

si vous trouvez des ampoules près dosées je vous les recommande.

Dans tout les cas ne dépassez pas ces dosages et que sur une période de 10 jours maximum si vous le prenez en interne, espacez toujours les prises.

Que cela ne vous empêche pas de consulté un médecin ou phytothérapeute qui pourra adapter le traitement en fonction des besoins.

Quelques recettes a faire à la maison :

Un petit soin pour les cheveux avec la pulpe et le gel d'une feuille d'Aloe vera à faire une fois par mois si vous n'avez pas de soucis particuliers avec vos cheveux et pendant un mois si vous souffrez de démangeaisons, pellicules, cheveux terne et cassant avec ce petit soin vous aurez de beaux cheveux souple, résistant et brillant.

1 couper à la base de la plante, une feuille d'aloes.

2 coupez la en deux dans le sens de sa longueur.

3 ôtez le gel et la pulpe ( pour facilité l'application et son élimination, je vous conseil de passer le tout au mixeur avant de réservez pour l'étape de pose).

4 lavez-vous les cheveux avec votre shampoing habituel.

5 sur cheveux humide, appliquer le gel et sa pulpe ou la préparation mixé obtenu.

6 posez du papier cellophane (film étirable ou bonnet de bain) pour garder la préparation bien active sur votre tête pendant 15 minutes.

7 au bout de 15 minutes lavez vos cheveux à l'eau tiède abondement pour en retiré le gel et la pulpe ou la préparation mixé.

Pour entretenir l'effet brillant et continuer à fortifier vos cheveux, vous pouvez, coupé une demi feuille d'Aloe vera en extraire le gel et la pulpe, puis mixé le tout et l'ajouter à votre shampoing habituel.



Un démaquillant à l'aloe vera

Prenez une grosse feuille d'au moins trois ans d'aloe vera et coupez-la dans le sens de la longueur, prenez quatre cuillère à soupe de pulpe.

Dans un bol mélanger la pulpe avec une cuillère à soupe d'eau de rose, une cuillère à soupe de jojoba et 6 gouttes essentiel de lavande.

Mélangez bien, versez dans un flacon, agitez avant chaque utilisation.

Appliquez le sur votre visage et votre cou pour les démaquillés, rincez abondamment pour enlevez toutes traces d'Aloes, puis faites vos soins habituels.

Aloe vera ou Aloes

Bienfaits et contre-indication

L'Aloe vera est donc une plante médicinale majeure pour soigné et protéger notre corps, affirmons même que c'est le meilleur bouclier contre les maux qui affligent notre nature humaines mais comme toutes les plantes, il peut y avoir des effets secondaires et des contre-indications. Par contre avoir un ou des Aloe vera chez soi et un bienfait pour la santé puisqu'elle neutralise le formaldéhyde et autres produits chimiques de notre environnement, qu'elle purifie. De plus vous pouvez sans soucis récolté le gel de ses feuilles à maturité pour l'utilisé dans des soins pour votre peau ou au naturel pour soigné une brûlure légère ou une coupure, vous coupez votre feuille est appliqué le gel directement sur la plaie, n'oubliez pas d'appliqué un pansement pour ne pas mettre la plaies traitait au contact des rayons du soleil. 

Il faut savoir qu'elle peut être toxique en usage interne si elle est consommé pure ou en trop grande quantité car l'aloïne, le latex présent dans la couche externe de l'Aloe vera la rend potentiellement dangereuse, d'ailleurs il est déconseillé de consommer le jus pur sans traitement approprié donc si vous souhaitez l'utilisé en traitement interne utilisé celui que vous trouvez dans le commerce car il est dépourvu en générale de son aloïne mais rien ne vous empêche de vous en assurez avant votre achat pour ne prendre aucun risque.

Si après la prise, vous ressentez des douleurs au niveau du ventre et des diarrhées cela peut-être dû à un sur dosage, je vous conseille fortement d'arrêter la prise et d'attendre que les choses soient rentrez dans l'ordre avant de retenter l'expérience en réduisant le dosage, si malgré tout les symptômes persistes, n'insistez pas vous pouvez faire une allergie à l'un des 200 composants de l'Aloes même si ce risque est peu probable, certaines personnes sont plus sensible et réceptive que d'autres.

Il est aussi important de noté que l'ingestion Prolongé du latex d'Aloes peut entraîner de grave trouble rénaux donc mieux vaut faire des cures courtes d'aloe vera pas plus de 10 jours, réparties en plusieurs fois sur l'année qu'une prise continue.

Par ailleurs, son effet laxatif prolongé trop longtemps peut aussi provoqué des polypes intestinaux augmentant du coup le risque de cancer colorectal.

Le gel et le latex ne doivent pas être pris en même temps que des plantes à effet laxatif, hypoglycémique, hypercholestérolémiant, idem avec tous médicaments du même type prescrit par votre médecin, je vous conseille fortement de lui en parler si vous prenez ou avais pris de l'Aloes avant toutes prescriptions de sa part.

Comme avec tous les médicaments restaient vigilent, noter le début et la fin de votre traitement d'Aloes pour éviter le surdosage et garder les bienfaits de l'Aloe vera.

En application cutané ne vous exposez jamais au soleil après l'application.

Déconseillez en cas de grossesse, allaitement et chez les très jeunes enfants, les personnes souffrant de maladies du foie ou des reins.

Aloe vera ou Aloes

les propriétés médicinales

C'est un excellent antioxydant grâce aux vitamines, C, Aet E qu'elle contient mais aussi grâce à sa teneur en acémannan qui a aussi des effets de stimulateur immunitaire qui renforce nos défenses naturelles. Elle contient aussi des polypeptides et polysacharides qui renforce le système immunitaire.

Si l'Aloe vera est reconnu pour réduire les inflamations, c'est grâce à différent composé phénolique comme le B-sisterole qui aide a ralentir ou inhiber l'inflammation comme pour les douleurs articulaires.

Sa richesse en polyscharide  lui donne sont pouvoir hydratant si reconnu en cosmétologie.

C'est toujours grâce à l'acémannan qui élimine par le biais de l'intestin tous les poisons chimiques, médicamenteux et alimentaires de l'organisme mais pas que puisque l'Aloe est aussi pourvu d'acides aminés et de minéraux très éfficace pour nettoyer naturellement notre organisme.

Lors de cas de constipation aïgue et ponctuelle, l'Aloe vera est un bon laxatif dans ce cas précis s'est son latex qui sera mis à contribution en s'hydrolysant dans le tube digestif, l' aloïne libère l'aloe-enodine qui se trouve être un irritant mais non moins stimulant du tube digestif et lui confère ainsi des propriété hépato-protectrice.

L'influence positif de l'Aloe vera concernant le taux de mauvais cholestérol et le niveau de sucre présent dans le sang est très significatif car l'Aloe vera influe sur leur baise ce qui s'avère utile dans le traitement du diabète de type 2 et de l'obésité, elle facilite dû même coup la perte de poids.

Lorsque le système immunitaire est affaibli par une mauvaise alimentation, la pollution, le stress et tous les petits tracas du quotidien, des micro inflammations altérant les vaisseaux et épaississant la paroi des capillaires apparaissent et rétrécissent les vaisseaux empêchant ainsi la libre circulation des globules rouges et faisant baisé fortement l'oxygénation de notre corps et des organes majeures le constituant.
Dans ce cas là, l'Aloe vera intervient en réduisant le gonflement des capillaires, élimines les toxines dont elle permet l'évacuation rapide ce qui permet d'oxygéné les cellules.
En améliorant les fonctions vasculaires de manière significative encore une fois grâce au bienfait de acémannan mais aussi de l'huile d'onagre et des nombreux minéraux de bases qu'elle contient ce qui empêchent les globules rouges de s'agglutiner et épaissir le sang, elle rend les globules rouges plus élastiques ce qui facilite leur passage.
Le sang est donc fluidifié, elle protège aussi notre foie.

L'Aloe verra avec sa bonne quantité de silicium contribue à structuré et a stabiliser les tissus de la peau, a renforcer les os, les ongles, les cheveux, les tissus conjonctifs.

Avec ses 200 principes actifs, c'est une petite pharmacie naturel a avoir toujours chez soit, bien évidement il serait long et fastidieux pour vous de lire une centaines de pages rien que sur cet plantes fabuleuses et je pense que même en vous donnant la liste même la plus complète possible de ses possibilités, j'omettrais forcément des maux que notre Aloe vera peut soigné presque en un tour de main, bien entendu si vous désiriez que je complète la longue liste de ses actions pour notre organisme, n'hésitez pas à laisser un petit commentaire dans ce sens.

Dans le chapitre suivant, j'aborderai les bienfaits toujours mais surtout les contres indications de notre Aloes car oui il y en a .....

Aloe vera ou Aloès

partie consommable

Son gel et son latex sont utilisés en phytothérapie.

En dermatologie et en cosmétologie, seul le gel est exploité.

Son gel : de matière visqueuse, il est prélevé au centre de ses feuilles.

Le latex : il est extrait des petits canaux qui se trouvent dans la couche externe de l'Aloes.

Les propriétés médicinales

Les propriétés médicinales de l'Aloe Vera sont utilisé pour :

son action contre le vieillissement de la peau particulièrement des peaux matures, il est même possible d'y associé la baies de Goji et la baies d'Açai pour en multipliés les vertus.

Contre les coups de soleil, l'appliqué sur les coups de soleil et ne plus s'exposait au soleil en raison de son risque de photosensibilisation donc appliquer le en fin de soirée lorsque vous ne souhaité plus sortir de chez vous.

Contre les brûlures légères appliquait le gel en fine couche sur la brûlure, son effet froid soulagera d'autant plus et aidera à la cicatrisation.

Pour la cicatrisation des plaies, coupures et écorchures le gel d'Aloe Vera fait des merveilles.

Excellent pour la protection contre diverses maladies de la peau comme l'exzéma, l'acné, le prurit, l'urticaire, l'impétigo, le psoriasis et les furoncles mais aussi pour l'hydratation des peaux très sèches.

Contre les pellicules, pour fortifié les cheveux et leurs donnés de l'éclat, vous pouvez en rajouter dans vos shampoings habituels si ils n'en contiennent pas déjà, excellent également pour vos ongles vous pouvez les massés avec le gel d'Aloe vera, ils seront plus fort et plus brillant et les cuticules seront assouplis.

Pour renforcer le système immunitaire et le purgé des facteurs qui entravent son bon fonctionnement. 

Fluidifié le sang.

Pour atténué les effets secondaires de la chimiothérapie.

Pour revitalisé les articulations, les cartilages et les ligaments.

Pour soulager les douleurs rhumatismales comme l'arthrite et l'arthrose.

pour lutter contre le diabète de type 2 et facilité la perte de poids, amélioré la digestion et pour la prévention des cancers.

Pour combattre les virus, bactéries et microbes hivernales.

C'est un bon antiallergique cutané et ceci n'est qu'un faible aperçu de ses multiples vertus car avec ses 200 actifs l'Aloe vera est la plante incontournable pour faire du bien à son corps. 

Mais approfondissons un peu plus le sujet sur cette plante aux mille vertus. 

L'Aloe vera se classe dans la famille des plantes adaptogènes, elle peut donc se combinait avec d'autres plantes pour être encore plus efficace. Il faut savoir, qu'elle stimule la capacité naturel du corps a s'adapter aux changements climatiques annuels, elle permet à notre corps de mieux réagir face à la fatigue et au stress et à mieux résister à la maladie.

Elle agit contre toutes sortes de germes car les tanins, qu'elle renferme freinent la prolifération des bactéries néfastes pour notre flore intestinale.

L'Aloe vera contient aussi du soufre, de l'acide sallicyque, de l'urée, du phénol, du lupeol, de l'acide cinnamique qui sont des substances qui empêchent la croissance des micro-organismes. Son action antibiotique, antifongique,antimicrobienne et antivirale ont donc une action aussi bien interne, qu'externe, elle combat donc les bactéries tels que le staphylocoque, la salmonelle, le streptocoque ainsi que l'hélicobacter pylori.

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ALOE VERA ou Aloès

si il y a une plante qui mérite d'être dans ce blog, c'est bien elle puisqu'elle est considérée comme une plante aux mille vertus et au vue de tout ce qu'il y a dire sur cette plante, je vous propose de le faire en plusieurs fois, je profite par la même occasion pour vous rappelez qu'il n'y a aucune plante inoffensive. Elles sont toutes très puissantes et qu'elles peuvent occasionnées des dommages graves voire mortels si elles sont mal utilisées donc soyez toujours vigilent et prenez toujours l'avis de professionnels ou de personnes auxquels vous pouvez vous fiez avant d'utiliser une ou plusieurs plantes sous quelques formes que ce soit et respecter les posologies scrupuleusement, bonne lecture.

nom scientifique : Aloe vera ou aloe barbadensis

nom commun : Aloès ou lys du dessert

L'aloe vera est connu depuis environ 6 000 ans, ses origines remonteraient d'Afrique orientale et de quelques îles se situant dans l'océan indien au fil du temps, elle aurait atteint de nombreux continents. Dans la Grèce antique l'aloe vera était utilisé pour soigné la constipation ainsi que les problèmes de peau. Dans l'ancienne Egypte, elle guérissait mais était aussi utilisé en cosmétologie, c'est vertu adoucissante, cicatrisante faisait déjà des merveilles et puisque l'on parle de l'Egypte passons par Alexandrie, saviez -vous que les soldats d'Alexandre le grand ont reçu des soins à base d'aloès après les batailles car notre aloès n'est pas que cicatrisante, elle est aussi anti-bactérienne mais revenons à son histoire. Certains historiens pensent que les espagnoles auraient importé les premiers plants d'aloès au cour du 16è siècle en Amérique, d'ailleurs dès 1820 des écrits américains mentionnent notre aloès car les médecins de l'époque l'utilisait sur les brûlures, bon ceci est a prendre avec des pincettes car il semblerait que les aztèques auraient eu recourt à notre plantes aux mille vertus d'ailleurs d'autres civilisations ont aussi eu recourt à l'aloès, elle est encore bien présente dans la médecine chinoise et indienne (ayurvédique).

Elle fait partie de la famille des liliacées tout comme le lys, la tulipe, l'asperge, l'ail, l'oignon et la ciboulette.

L'aloès pousse sur des terrains calcaires et sableux dans des régions chaudes et sèches comme le Mexique on la retrouve donc en Afrique, certaines îles des caraïbe, les Etats-unis, la méditerranée aussi etc...

Elle pousse très bien en appartement et vous apprécierez son côté anti- polluant avec elle dans la maison adieu formaldéhyde et produit toxique du même genre 

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ACHILLEA ou herbe d'Achille

Achillea est le nom botanique de cette plante. Elle est aussi connue sous le nom grec alkilleios qui as été traduit comme l'herbe d'Achille mais aussi sous celui plus commun de millefeuille, cet plante a été retrouvé dans des tombes vieilles de plus de 60 000 ans, une légende datant de 1200 avant notre ère serait à l'origine de sont nom, cette légende fait référence à Achille qui sur les conseils des centaures l'aurait utilisé pour soigné des guerriers blessés, il faut savoir que jusqu'au 19è siècle les soldats l'utilisaient pour empêché les plaies de s'infecter mais aussi pour arrêter le sang des blessures ainsi que pour la cicatrisation de celle-ci.

Elle fleurie de mai à octobre dans les prairies sèches et les abords des chemins ensoleillés, les champs et les forêts clairsemés. Elle fait parti de la famille des Astéracées.
Dans les Astéracées se trouvent la camomille, les marguerites, les asters, pissenlit etc....
Seul les parties aériennes de la plante sont utilisé,dont ses feuilles et ses fleurs qui peuvent être utilisé en infusion sous forme sèche, en extrait liquide style huile essentiel, teinture, voire en jus, il faut savoir que cette plante ne doit jamais être utilisé sur des enfants encore moins lors de la grossesse surtout sous la forme d'huile essentiel car certains composants de l'achillea sont Neurotoxiques et abortifs pour l'huile essentiel comme pour la plante entière.Pour toute prise par voie orale, je ne saurai trop vous conseillez de prendre l'avis de votre pharmacien ou d'un herboriste, voire de votre médecin traitant si il est ouvert d'esprit sur ce type de médication. sachez enfin qu'il n'y a pas d'interaction connu avec des plantes ou des compléments, ni des médicaments lors de l'utilisation de l'achillée millefeuille, par contre elle peut occasionné des réactions allergiques cutanées chez les personnes sensibles à la famille des Astéracées. 

Forme sous lesquelles vous pouvez la trouver dans le commerce : 
sommités fleuries séchés : feuilles et fleurs dont on fait des infusions pour l'usage interne comme externe.

teinture ou extrait fluide : extrait alcoolique pour l'usage externe exclusivement.

huile essentiel : substance aromatique obtenue par distillation des parties aériennes de la plantes.

jus : obtenu par expression de la plante fraîche et utilisé à usage externe.

Posologie :

perte d'appétit, douleur menstruelle, trouble digestif

Infusé pendant 10 minutes 1 à 2 cuillère à thé (soit 1 à 2 g) de plantes séchées dans 150 ml d'eau bouillante. Laisser refroidir et en boire 3 fois par jour entre les repas.

Pour les douleurs menstruelle en bain de siège faites infusé 100 g de plante séchée dans un litre d'eau, puis diluer dans 19 litres d'eau tiède ou chaude que vous verserez dans une bassine et faite trempé la parti pelvienne jusqu'aux hanches pendant 10 à 20 minutes.

Blessure et inflammation cutané 

compresse : préparer une infusion 1 à 2 cuillère à thé d'achillée millefeuille dans 250 ml d'eau bouillante, filtrer et laisser refroidir, appliquer une compresse imbibé sur l'inflammation, ne pas utilisé sur des plaies ouvertes.

huile essentiel : appliquer plusieurs fois par jour quelques gouttes (2 à 3 gouttes) d'HE d'achillée millefeuille dilué dans de l'huile végétale de votre choix, ne pas utilisé sur des plaies ouvertes.

Introduction

Bonjour,

Ce site a pour vocation de faire découvrir les plantes et leurs vertus millénaires. Elles ont fait parti de la vie des hommes depuis toujours, elles sont appliqués sous des formes différentes et leurs modes de préparations varies : macération, décoction, infusion,poudre etc.... Leurs vertus n'est plus à démontrées comme tout produit actif, elles sont à utilisé avec sagesse, vous trouverez compilés ici de nombreuses plantes et les utilisations que l'homme en fait depuis la nuit des temps, j'espère que cela vous sera utile.